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袁昊小脸一红，低下头，不敢瞧向都争先的脸。他今日初次习武练剑，却是连基本剑法、闪避、架招，种种基本功的方式都不会，只是随自己想法挥剑，也因此剑法使来，歪七扭八，力不从心，旁人见之，模样逗趣，当真以为他是在耍宝。他只道都争先是要笑话自己的剑法奇差，咳了一声，本想反驳几句，又觉男子汉大丈夫，做了就要有胆承认，使得差便是差了，有何好不敢承认？当下萌生一股傲气，蹬地跃起，拿起放在一旁的长剑。
他心道：「龟爷爷的，我需加倍努力，加倍勤奋，否则可要让旁人看扁了。」说罢，心念电转，欲要抽出剑刃，继续练剑。
都争先瞇起那虎眼，道：「你别练啦，你才接触剑法多久，剑法能有多高妙？武功这东西，是积年累月的成果，你若是练个一天便可剑法通神，打得那些当世高手哇哇乱叫，要那些专精剑法数十年的前辈情何以堪，干脆通通自刎去死算啦。」
他深深歎一口气，道：「我问你，为何方才练剑之时，不以心诀萃气，借气而行？你说你一个小娃儿，不借道气使力，能练多少个时辰的剑？」
袁昊「咦」了一声，道：「甚么借道气使力？甚么心诀？」心中不以为然，想道：「姓都的糊涂不成？我在岛上时，一丁点武功都没学着，要是真会甚么心诀，萃甚么气，又何必挥得这般辛苦？」
这回换都争先「咦」了一声，眉宇大皱，道：「逍遥定心诀啊？莫非你不会？」
袁昊一听「逍遥定心诀」五字，眼珠子一转，复道：「逍遥定心诀？」他摇摇头，又点点头，道：「我会啊。」
都争先道：「那你怎地不会借气而行了？」他说话之间，浑身气势微微一变，只见空气中清楚可见的袅袅道气，汇集而来，周身四周全是道气，紧接着道气从四面八方流入他身，下个瞬间，但见他轻喝一声，眸中微闪，浑身气势猛地暴涨开来，道气回盪，冷风狂扫，草地沙啦沙啦地乱响，一股惊人之感，独立于天地之间。和方才的微弱气势，模样简直不可同日而语。
那气势刚盪，袁昊不由退了一步，眼见都争先眼望过来，只觉背脊微凉，全身汗毛竖起，二人对视一会，他出于本能，又连退两步。
这便是，执者境借气而行的真正气势？
都争先吁了口长气，那惊人气势顿时消散，道气缓和，乱风止歇，一切似乎重归平静。他道：「姓袁的，咱们瀛海岛，是以『坐忘』萃气，只要学会萃气，就能借气使力，这正是执者境武者基础中基础。」
袁昊摇摇头，道：「不对，不对，你莫要胡说，岛主爷爷分明说过，逍遥定心诀是辅佐心境提升的口诀，才不能萃甚么气，借甚么力。」
都争先骂道：「他妈的，那是岛主老儿是讹诈你的，岛民人人都知，当今世道，逍遥定心诀效用虽不如真正心法，但对于执者境的岛民来说，正好可充当借气而用的好法子。」
袁昊听得这话，一双眼珠子瞪得老大，还不及发话，都争先问道：「姓袁的，我姑且就是问问，咱们在岛上不常以境界区分，这武者境界的定义，你可真正明白？」
瀛海岛自古以道家之法教化岛民，是以岛上数百来人，实如真正「小国寡民」，岛上封界，他们平时练武比试，是熟人拆招打招，不会像中原以境界分级，全凭直感、悟性应战。袁昊平时极力避免练武，就是真被捉去习武，多半不情不愿，许多东西听过便忘，更别说一些细节之处，岛民不提，他也毫无兴趣，自然根本不会知晓。
袁昊经他这么一说，又被如此一问，这才觉得自己对于练武之事，有许多不理解之处，当下摇摇头，道：「你和我说说罢。」却换来都争先一阵瞪眼，双手抱胸，脸露恶笑，睥睨而来。他微微一愣，明白都争先这恶笑之意，忍气吞声道：「求、求都大侠开开金口，都大侠大恩大德……没齿、没齿……」
都争先没等他说完，没好气道：「够啦，用不着说了，听了都觉恶心。傻子都晓得，中原武者的第一境界，借气而行，有所执着，那便是『执者境』，虚若空谷，冲盈自得，那便是『少冲境』。你先记着这二个境界细节，便足够了。」
袁昊嘻嘻笑道：「为甚么只说两个？后面一并和我说呀。这般不明不白，可不让人好奇？」
他却是不晓得，这中原武者之道，就和世间诸多事情一般，所谓「万事起头难」，梁柱都未搭稳，怎能盖房盖楼？是以武者修练，最重要莫过前两个境界，『执者境』得学会所有基本中的基本，将萃气之法练就起来，到得『少冲境』时，便是延续执者境的基础，基础足够稳健，往后练武起来，自然是百利而无一害。
都争先回以一笑，月色斜罩之下，甚是骇人，道：「我就是晓得你会好奇，才有心接着习武，否则一次全告诉了你，难保你练到半途，念头一起，草草放了弃。」
袁昊大眼一瞪，本想发火，一想都争先说得确实不错，自己本来对习武兴味索然，若非先前几次遇上生死关头，令他有了危机感，否则也不会主动找李若虚习武。何况习武之道，一日习武，终生习武，自然没有停下来一说。
都争先正是明白此理，才不把话全然说死、说尽，以免袁昊孩子心性发了，练了一会儿，就不愿再练。
不过所幸，今日练剑整天，就能看出袁昊对变强一事，还是很有热忱的，总算不用过于担忧。
都争先接着贼笑道：「傻子也知道，武者在达到『少冲境』时，道气能贮存丹田，可以使用内力。而执者境，得先打通人体十二经脉，使道气能流通全身上下，才能达到气存丹田的阶段。因此在那之前，执者境并无内力可用，需要学会借气而行，只要会了萃气之法，那便算是进入执者境，很简单的。」
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