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袁昊惊恐难当，啊啊乱叫起来，只觉身子直直往下落，又惧又怒，窄洞深不见底，周遭所有东西又是幌眼就过，根本看也清楚。想不到竹云堂竟挖出如此深洞，更加想不到他会把自己推到洞中。竹云堂只听袁昊的声音自亮渐低，自高渐悄，勘勘远去，最终咚的一声，归于宁止。他往深洞里头朗声道：「小子，可还活着？」
袁昊手骨未癒，根本用不得道气，只得在最后关头，一瞬间催动道气，护住周身器官，以减缓疼痛，不过这硬生生落地的冲击，兀自震遍全身上下，又麻又痛，眼前金星乱冒，难以动弹。
待缓过来，手撑洞边，猛听得竹云堂喊声，明明相隔老远，却宛若近在耳畔，料想对方是用内力喊声，脑袋嗡得一声，又是抽痛起来。
他莫名被推入深洞，侥倖不死，已是恼火，又听得嗡嗡喊声，更感大怒，不由骂道：「你这王八臭老头，我、我……哼，等我出了洞，定要你好看！」
只不过话一出口，就感后悔，堂堂臻化境的多杰都奈何不了竹爷爷，自己小小执者境武者，哪有可能给对方好看？
就听竹云堂哈哈大笑，道：「小子，你是有所不知，老夫接下来要传授的这套身法，和你小子一样古怪，非得在这等又窄又深的洞中修练，才能事半功倍，有所悟成，否则任你在空旷平地何如修练，天晓得得练到何时何地。」
袁昊听竹云堂这么说，心底才快活些许，沉吟片刻，向上又问：「竹爷爷，那我该怎么练这套身法？」
话才刚落下，只听得呼呼两声，黑夜之中，似有甚么东西自上方落了下来。不过在深洞之中，又窄又黑，甚么都见不清楚，这东南西北在哪儿，更是一概不知，就算东西落下砸在身上，再是正常不过。
袁昊正感困惑当头，又听呼的一声，左臂倏地生疼，刺痛难忍，有甚么东西扎入肉里，微微痛吟，右臂下意识摸去，这不摸还好，一摸下去，竟觉微微温热，一阵铁锈味儿隐隐飘开，知是血味。当下吃惊，忙将扎物拍掉，压住左臂伤口。
寻思起来：「竹、竹爷爷究竟扔了甚么？怎地会无故受了伤？」
竹云堂朗声又道：「小子，你被石子砸中了，是不是？那些石子全是尖石子，这窄洞够深，石子虽小，老夫一扔下去，势必要你受伤不可。如今你不得动用道气，修练身法，倒是真正事半功倍。」
袁昊一听此话，当即想起来洞旁的那堆小石子山，顿是背脊发寒，想道莫非竹爷爷要将那些石子全扔下来？
果然听得竹云堂续道：「小子，老夫接下来时不时会扔石子下去，这些石子大小不均，却足够锐利，包你这皮肉软嫩的小娃儿，砸中定会血流不止，你可千万千万要闪过，否则你死在洞中，老夫也只好把你埋土为安。」
袁昊耳中又听呼啸风声，知是尖石子落下，当下顾不得血流不止的左臂，忙护着脑门，身子频往角落靠去，抱着能近一分是一分的心态。他双臂牢牢罩住脑袋，缩身急吼：「竹、竹爷爷，我不能用道气，没办法避开石子，别⋯⋯别扔啦！」
只听竹云堂哼了一声，没好气道：「这老夫自然晓得，现下年轻人，可越来越不争气，练这轻功身法，要不全仰赖道气使动，要不根本弃之不练。小子，你要切记，真正一等一的高手，绝不会荒废其中一者，他们往往是内外皆湛，既有内功和道气，又有外功和轻功身法。你只身闯荡江湖，若想活得长久些，就听老夫的话，好好精修，莫要为了求快，东舍西去。那叫欲速则不达！」
袁昊忙躲避尖石子，边吼道：「竹爷爷，你老别扔啦！你要说话便说话，干甚么边说边扔？」由于心系自身安危，方才的话，他多是只听入前一半，后一半听过就忘，或是忘了前一半，记得后一半，好生苦恼，忖想：「原来不是只有咱们瀛海岛有内外齐修，中原高手也是如此，唉哟！唉哟！竹爷爷是怎地说来着？内外、内外⋯⋯」
呼呼呼，但闻连续三响，那纷纷落下的尖石子只可闻其声，而难察见其影。惟在最后落到洞底之际，才能勉强见着有黑影幌动。
袁昊听声音很近，转而往另一方位靠去。
武者催发道气，令道气透过十二条经脉，流转全身上下，借此达到眼、耳、口、鼻、身的强健活络。本来随着武者的境界提高，道气量愈多愈广，气血通畅，川流不息，五感自然会愈发精湛。
然而袁昊的情状，有些不同，一来他境界本就低落，一个小小执者境一脉，初出茅庐，五感较于常人，好上个一星半点儿，终究形同虚设；二来情况本然危急，此时还因为凝骨丹的关系，不得动用道气，简直是雪上加霜，惨不忍睹。
要想在这般情况下避过尖石子，只怕是天方夜谭，根本难以达成。
经历几波尖石子落击，避也不是，躲之不得，袁昊只獃头獃脑伫在角落，两臂早不知被划出几条血痕，用不着看便也能知，定已血迹斑斑。他啊啊叫得大声，那尖石子兀自没有停止的征兆，反而变本加厉，愈扔愈快，愈丢愈狠。
袁昊见此，气得大骂道：「竹爷爷，啊！你、你老不厚⋯⋯痛，道，你甚么也、也没教，啊！要我怎么⋯⋯怎么躲！」
「哈哈哈，小子，你还有閒情逸致回嘴，那便代表老夫心肠太弱，放太多水啦，是不是？老夫方才说到哪？嗯，当今世上一等一的高手，精通内外功夫，而属轻功身法这一门路，能有上千百种不尽相同的轻功，有的诡谲，有的轻灵，有的迅即，千奇百怪，万万都有可能。」竹云堂朗笑说着，扔石子的速度稍稍缓下些许。他接着道：「武者的轻功五花八门，大体却不离『灵、巧、变』三字，但老夫要传授你的这套身法，并不属上列灵、巧、变，任何一者，真要而论，当属『滑』一字。」
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