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第二天清晨天行早早的开始站桩训练了！
经过昨天充分的营养补充，泡药澡和充足的睡眠，感觉到身体状况的变化，已经稳定下来进入炼皮期了。
随着身体修炼层次增加，身体各方面素质的增加，对于能量的需求量越来越大的。一个人要吃十个人的饭量，当然现在的身体素质也远超同龄人，甚至超过很多成年身体修炼者。
拥有负重两千斤的力量，一般情况下人们能扛起多少就拥有发出多少力量的攻击！
但天行在炼筋期就能发出两倍于力量的攻击，随着炼骨的突破，更是达到三倍的攻击力。换句话说就是现在拥有扛起两千斤的力量，全力攻击瞬间的爆发力能达到六千斤，这可是非常恐怖的数字。
据维特村长介绍说，一般斗士的斗气防御下限是五千斤，当然是指初级斗士，中级斗士在七千斤左右！高级斗士可以达到九千斤以上，厉害的斗士可以接近万斤的防御力。
也就是说，现在的全力一击可以突破初级斗士或者初级初阶魔兽的防御上限。中级斗士以上还是需要靠速度来突破防御！
吃过早饭，来到修炼场！发现修炼场几乎被占满了！
看着比上次多了近一倍的少年，每个人能够拥有的空间很是有限。无奈！只好回身准备离去，另找它地去修炼了。
“老三，怎么一来就走？来带大家一起修炼。”卡特看到天行转身准备离去，立即喊住。
“父亲，人太多了，修炼场都快满了，我准备另找个地方修炼。对了，怎么突然增加了这么多人，村里的年轻一辈少年基本到来了吧？还有不少女孩子。”
听到父亲的声音停住脚步，转身回答道。
“噢，你说这个啊，还不是因为魔兽。这次附近到处出现魔兽，甚至可能爆发兽潮，大家就都把家里的男孩送来修炼，希望将来面对野兽甚至魔兽时能有还手之力。”
父亲卡特解释道。
“这也是好事，自己能力强大了，以后就拥有自保之力了！”很支持这种选择，在这个强者为尊的世界，你的强大才能得到别人的尊重以及自保！
告别了父亲卡特，回来家里，只能在后院自己修炼了。因为得到宝剑「千尺」，如此绝世宝剑一定是要合理使用。
武器的选择要做出一些改变。
之前是双刀流搭配，现在既然有了宝剑，完全可以是刀剑流搭配。
而且因为刀剑的不同属性，决定了刀剑流攻击风格是独树一帜的。
剑为“百兵之君”，它的特点是刚柔相济、吞吐自如，飘洒轻快，矫健优美。
正如武谚所形容的「剑似飞仙」，由此可知其妙！
剑的攻击主要是以削、斩、刺、云、崩、撩、格、洗、截、搅、压、挂、扫等为主
剑法跟刀法的风格是完全不一样的！
刀为“百兵之胆”，它的特点是勇猛快速、气势逼人，刚劲有力，如猛虎一般。
正如武谚云「刀如猛虎」，可见刀的威力。
而想要将两个风格不同，甚至是风格相反的武器，同时运用起来，这个难度可不是双刀流可比。
来到后院中间，开始修炼刀剑合击的招式。比如左手剑直刺的同时右手刀直劈，刚开始非常变扭。随着一次次不断重复的练习，逐渐的越来越熟练，逐渐不再变扭。
直到天黑，已不知道练习多少次的，身体已经适应了刀剑合击的动作。接下来就需要靠水磨的功夫去一步步提升。
天黑后，用冷水洗澡后，回到自己房间。现在炼骨已经突破，不需要每天泡药澡了，也不需要敲打骨骼。
普通的泡药澡和敲打骨骼已经不会让骨骼产生什么改变了。想要再进一步，只有随着身体的生长，骨骼的发育会自然而然的提升。
当然必要的修炼还是不能少，保持修炼才能达到最佳的效果。其韧度、硬度、抗压性、恢复力等都有进一步的提升。
现在需要考虑的是，接下来该如何进行炼皮期的修炼。
只有不到三年的时间，用来突破，时间上来说是有些紧张的。
所以需要好好规划如何进行修炼。
炼皮期是后天境界最后一个阶段，也是非常关键的阶段。
炼皮有成后，皮肤的防御将得到极大的提升。
寒署不侵、刀枪不入是可以做到的，对于水火都有很强的抗性。有了强大的防御，对上魔兽也就不需要现在这么顾及了。
现在是不敢让魔兽伤到的，就算只是受到中等伤害，只要伤到肌肉，行动就会收到极大的影响。
炼皮期最基本的原则就是让表皮，包括毛发受到不同的刺激，才能得到改变。当然也需要一些促进皮层修复的药来搽拭全身，加速恢复。
最常见的就是冷热刺激，而且也最容易实施起来。冷的话只需要在冰天雪地就好了，或者泡冰水……热的话只需要在炎热高温的地方，或者泡热水……
炼皮修炼并不难，难的是修炼的过程。
因为过程太痛苦了，可以想象下当一个人一会泡在滚烫的热水里，一会又被冰雪包裹着，这是多么痛苦，而且需要长期如此。
所以在前世很多人都在这一关放弃了，九成以上都是卡在这一关的。
想到就开始行动起来，先去厨房用大锅开始烧水，然后找了一个足够装下他的大缸，将大缸放满接近结冰的冷水。
将衣物脱下只剩短裤，没有犹豫，直接进到大缸水中。刺骨的冷水，冻的直打哆嗦。
忍受着刺骨冰寒盘腿坐下，将水面盖过头顶。
在前世时，在水里修炼这是一个极度难熬的过程。
刚开始不能呼吸也就连呼吸吐纳修炼都不行，只能干坐着，干熬！每隔几分钟就要从水里浮起换气！后来用吸管解决了呼吸问题，但这个过程的痛苦是无法避免的。
当时也不知道当时是如何熬过来的！
现在腹中有了避水珠，水中的氧气可以通过全身的毛孔吸收。可以在水中自由呼吸，也就能够修炼呼吸吐纳了。
一个小时后！
从水缸里出来了，不是因为受不了寒冷，而是身体已经适应了这个温度。
径直来到厨房，用两个木桶将开水装走，放到洗澡房的大洗澡木桶里。过了几分钟几分钟，水稍微凉了一点，才进去这接近滚烫的木桶里。
瞬间全身皮肤全部通红起来，这是毛细血管扩张造成的。咬牙忍受着身体四周的疼痛，缓缓将头埋进水里。
半小时后，滚烫的热水已经只有温水了，起身离开了木桶。离开木桶后，就结束了今天的炼皮修炼！
不满意今天的修炼！不够冷……热的时间又不够长……
对于皮层的刺激量不够，修炼下来，效果很微弱！
按照前世经验这样的修炼层次，要放在前世是足够了，但现在的身体素质跟前世相比，犹如云泥之别。
现在虽然只是刚刚炼皮，但身体各方面素质，无论是力量、速度、耐力、爆发力，防御力、恢复能力、抵抗力、免疫力等等都全面超过前世后天巅峰时期。
如果继续按照前世经验修炼的话，效果将很难达到最好的效果！需要好好想像如何更好的去修炼，需要改变修炼思维和方法。
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