蚂蚁文学 > 请叫我富一代 > 第十八章 浮出水面
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    小雀是一阵汗颜,自己不该怀疑师父的魅力呀!不对,好像说话的重点有点偏移了,不该是师父的魅力问题而是自己该如何补救的问题,另外就是正确的方法应该是什么?

    不能让师父这么说下去,小雀忙道:“师父,我错了,我不该怀疑您,可是昨天晚上明明你在看那种片子啊!”

    武理也反应过来,昨天晚上正好帮自己的‘女儿’出气,便道:“你什么眼神嘛,为师只是在玩游戏,体味一下童年的乐趣而已”

    “是吗?”,小雀自己也有些疑惑了,当时的确看的不是太清楚,突然想起正事还没说呢,“师父,您说的到底是什么方法啊?”

    武理也意识到刚才又聊偏了,一看他俩所在的位置,正是在田径场的西南角上,这个角落有一些单杆、双杠等等的运动器械。便指着这些问道:“看好了,这些是什么?干什么用的?”

    小雀一看都认识,回答道:“这个是单杆,这个是双杠,都是用来锻炼身体的。”

    “对呀!我说的练习,指的就是这些,你练的那个是不管用滴!”

    “……”回想上次聊天的内容,小雀竟无言以对。

    “好了,你先做几个给我看看,待会儿为师给你指点指点”

    小雀都要哭了,他本来就比较瘦,这几天消耗有点大,全身没大有劲啊。单杆做了5个,第六个死活也上不去了;双杆拼了小命,抖啊抖地做了11个,第十二个再也上不去了,直接掉下去了。然后弯着腰,扶着膝盖,喘得跟狗似的。

    武理啧啧一阵摇头,“小雀呀,你这身子骨混江湖是很难活过第一集的,别说配角,路人甲都算不上啊,只能是没有台词的群众演员,正脸都不露就挂了。”

    对于师父的语言暴力,小雀是自动免疫了,明白意思就行,喘着粗气,恭敬地道:“请…请师父指点”

    这是周围也慢慢聚集了一些饭后过来锻炼的人,男的、女的、老的、少的都有。武理却是一点都不顾及形象,衣服一脱,扔给小雀拿着,那可是新的,弄脏了多心疼。

    现在可是六月份,虽然现在七点多了,但是天黑的晚,他这一脱,可就完全露点了,匀称的身材,充满爆发力的线条,蕴含力量的肌肉块,当然还有全身的伤疤,完美呈现。光凭这点,周围的目光都被聚集了过来。

    武理先来到单杆前,对着小雀说道:“单杆有很多钟练习方法,今天我教你两种初级方法,一种中级方法,看好了啊”

    说完往上一跳,掌心朝后,抓住单杆,嘴上还不闲着:“这个叫反握,也就是你刚才做的,但是不标准。注意看我背部肌肉,受力的地方,就是锻炼到的肌肉群。简单说可以锻炼到背阔肌,三角肌和肱二头肌,当然也有腹肌等等。

    刚开始可以以完成为目的,但是之后要尽量地慢,身体要绷直。”说完了不停歇地做了五十个,然后继续说道,“当然也可以增加点难度,比如双腿绷直,与身体成90度角。”而后,又做了五十个。

    这时不仅仅是小雀,周围的人也是看呆了,见过牛叉的,但是这么牛叉的没见过,周围的人是越聚越多。

    武理很是敬业啊,做完反握,直接在单杆上空中换手变成正握,“这个叫正握,锻炼的肌肉与刚才大同小异,这样会更侧重肱三头肌。还可以分为窄握,与肩同宽;也可宽握,训练的背部肌肉群有所不同。”也连续做了五十个,而后又像刚才那样把双腿并拢绷直,与身体成90度角,再次做了五十个。

    他这一口气已经是200个了,中间还在不断讲解,不过看样子还没有停歇的意思。果真,武理继续道:“当你的力量足够,就可以进行中级的练习了,这个你看着就行了。”

    说完,姿势不变,但是拉上去的时候并不只是脖子过了单杆,而是一使劲,整个人都上去了,变成了单杆在腰附近,手撑在了单杆上。小雀的嘴都张开了,这回是真真正正的‘敬仰犹如滔滔江水连绵不绝’了,武理同样的做了五十个才从单杆上下了,大家发现他只是身上有些微汗,呼吸有些重而已。

    这时围观的人群中也有门口的那对情侣,那女的心里不禁感叹:就凭他这勇猛劲,即使小又怎么了,同样能满足她啊!

    武理做完,又朝双杠走去,围观的人自动让出道来,小雀是与有荣焉,跟在身后。武理跳上双杆,身体竖直下垂,说道:“双杠比较简单,做的时候身体绷直,尽量下底,把胸扩开,受力,然后起来。如果做的快也可以不用那么标准。”说完,一口气做了三百个,也就几分钟的事,做完了,武理跳下来,这次都不大喘,扩了扩胸道:“嗯,这样就热身的差不多了!”

    我靠,这还只是热身。小雀顿时觉得天空是黑暗的,抬头一看,果真天黑了。武理道:“好了,这些只是些简单的上半身训练,至于腿部,腰部等等的训练我以后有空再教给你,你先把这些练好了。”

    小雀听到这些,脸都绿了。

    武理好好地教育了一番小雀,心满意足,一看天黑了,自己也饿了,该回家找妈去了。小雀却一把将武理拉到无人处,小声道:“姐夫师父呀,救命啊!”

    “咦,怎么了,说来听听”武理是觉得这家伙两个称呼都用上了,肯定是有事。

    “周日晚上您还记得吧,被老师发现了,要请家长到学校去。”

    “这点本事都没有,还敢半夜溜出来”

    “正常是发现不了的,但是我那两个同学走了之后,并没有不管我,而是跑回学校找到老师,老师要过来解救我,就把我堵路上了。”

    “哟,你那两个同伙还挺仗义的嘛,也算有勇有谋了”

    “这个咱不谈,这次姐夫师父您无论如何得帮帮我”小雀都快哭了

    “这算什么事?我以前上学,要是哪一周不被请一次家长,那一定是因为那周我生病了没去学校。请啊请的,就习惯了!”

    “我不敢啊,无论是您岳父去,还是岳母去,都会被您媳妇知道的。我姐下手可恨了!”

    节操呢,你的节操呢,武理真是觉得小雀是个人才,为了自己不挨揍,直接把姐卖给他了,也可以看出他是真怕。

    面对自己第一个小弟,武理右手拇指与食指下意思地摩擦着,为难地道:“身为你的师父,照道理应该帮帮你的,可是为师也很忙啊,轻易不出山的!”

    看这动作,听这内容,小雀当然明白。但是零花钱他有,像刚才他见她姐那样一沓一沓地给,他可真没有,但是能帮他的就眼前这个‘姐夫师父’了。沉思片刻后,试探地道:“姐夫呀,给您钱就太俗了,要不我偷一件我姐的衣服给你!”

    嗯?有前途,有想法。武理却是鼻子一哼,嘴角一斜,鄙夷地一笑。

    小雀见状,仿佛下了很大的决心般,说道:“裤子一条!”

    武理斜了他一眼,不吭声,头却转过去,斜向上看向天空,给小雀露出个后脑勺来。

    “两条!”小雀有点咬牙地加码。

    还是不搭话,过了半分钟,小雀都想放弃了,武理的声音才悠悠地传来:“我要原味的”

    小雀与武理谈好价钱,约好时间,本周日,晚上六点整,在安泰七中校门口不见不散。解决了心事,小雀兴高采烈地回家找妈吃饭去了。武理摸了摸肚子,中午本来就没有吃饱,现在真是饿的慌。

    出了大学校门,寄存的脏衣服也不拿了,找了个地摊犒劳了五脏庙,然后直奔网吧,得看看自己的乖‘女儿’信息收集得怎样了。

    打开电脑,登陆移动的服务器,唤醒‘女儿’,一看,哟呵,收集的东西还真是多呀,还好,分门别类,甚至‘女儿’根据自己的‘理解’画出了一个关系网络图。

    通过关系图,浏览相关内容之后,心里总算是有个大概:安泰的地下势力现在由一个名为‘龙啸天’的掌控,大家称“龙哥”,原称“龙爷”。

    龙哥也是一个传奇,十年前开始在道上混,起家只有一把刀。但是为人仗义,也颇有手段,并且勇猛,每次打架都冲杀在前,硬是慢慢拉起队伍,并不断发展壮大。

    五年前,“龙爷”与当时的第一大帮“黑虎盟”pk,结果中计被伏,身中数刀,虽不致命,却也逃脱无望。不过戏剧性地是,在绝境中,居然有“贵人”相助。

    不仅救了他,而且还在一各月之内帮他扫清了整个安泰市,坐上了“头把交椅”。其后在“贵人”的指点帮助下,巩固了位置。更是在三年前,听从“贵人”安排,把整个安泰市分成了东、南、西、北、中五个区域。

    将东、南、西、北分给自己的四个手下,并制定规则:自由发展,可以相互兼并,但是四个帮主不能动,不能派人暗杀,否则灭之。

    自己则居中调停四派之间的矛盾,于此同时,慢慢淡化原来的身份,成立了集团公司----龙腾集团,现在龙腾集团从事物流,运输,搬家,拆迁,安保等行业,甚至涉足到了房地产行业,可谓功成名就,意气风发。

    武理原来混的是属于北边的猛虎会,那天出车祸的正是会长‘虎爷’。而刚带他去见家长的‘媳妇’却是负责南边的‘飞花阁’的阁主,怪不得那么有野性,手上有刀子。

    了解清楚了,武理冷冷一笑,管你什么龙啊,虎啊的,你们欺负到我头上了,我就让你们变成蛇、猫。

    而陈所长那边收集到的信息也足够多了。

    武理拿出烟来,抽了口,又看了看其它的人的信息,一个大胆的想法涌上心头!
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